1:1 Coaching

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1:1 Coaching

Was Dich in meinen Sitzungen erwartet

    • Erstgespräch | Gespräch
    • Individuelles Coaching
    • Integration & Take aways

 

Mein 3-Schritte-Coaching

Das Spiral Power Model ist die Grundlage meines Coachings. Mit ihr nutzen wir die Kräfte des Universums und die Systematik des nicht-linearen, dynamischen und exponentielles Wachstums. Der Lösungsansatz der Spiralenergie entfaltet sich durch die Dreiheit und ermöglicht die Überwinden von Gegensätzen, Widersprüchen, Kontrasten etc. (der Dualität). Mit dem Spiral Power Model habe ich einen tiefgründigen und zugleich simplen Coaching-Ansatz entwickelt, der aus folgenden drei Schritten besteht:

  1. Erkennen und Loslassen: des Egos und der Vergangenheit
  2. Reset und Reflektieren: Im Sein und der Gegenwart
  3. Empfangen und Kreieren: Aus Deiner Seele und der Zukunft

 

  • Strukturiert, flexibel und intuitiv

    Meine Coaching-Sitzungen sind fokussiert, intuitiv und gut strukturiert, ausgestattet mit Selbstmanagement-Tools und auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten. Sie helfen dabei, negative Spiralmuster zu erkennen, zu durchbrechen und aufbauende Spiralenergie zu erschaffen oder die Synergie von Akzeptanz, Vergebung und Freiheit sowie Vision, Mission und Manifestation freizusetzen. Im Business-Kontext unterstütze ich vorwiegend systemisches Denken, Innovation und Change-Management für effektive Outcomes:

    • Kristallisieren: Ideen und Ziele klären und festigen
    • Prototyping: Experimentieren, aus Fehlern lernen und verbessern
    • Performen: Prozessausführung und Verfeinerung

  • Dieser Ansatz ist auch auf verschiedene Herausforderungen und zunehmende Komplexität anwendbar. Die Ergebnisse meiner Arbeit sind immer greifbar und konkret. Erfahre mehr über meine klassischen Coaching-Techniken: Klicke hier.

 

ERSTGESPRÄCH  📞

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Ausrichtung und Kongruenz

Verkörperst Du die tägliche Praxis der Aufwärtsspirale, förderst Du innere Klarheit und Harmonie, die sich in Deiner Realität und auf kollektiver Ebene widerspiegelt. Übung macht den Meister – täglich:

  • Denken mit offenem Geist
  • Fühlen mit offenem Herzen
  • Handeln mit offenem Willen

Auf diese Weise kommst Du immer mehr vom Image zur Essenz, von Dissonanz zu Harmonie, von Ego-Identität zum Seelen-Selbst und von Deinem Potenzial zu Deinen Zielen.

 

  • Wer bist Du? Dich ganzheitlich verstehen

    Bevor wir in einen Coaching-Prozess eintauchen, möchte ich Dich (so tief wie gewünscht) als ganzheitliche Person kennenlernen und berücksichtigen, was Dich stärkt oder schwächt:

    • Konstitution und Temperament (Geburtsdatum, -zeit und -ort)
    • Umfeld (Familie, Partner, Arbeit, Wohnort, Freunde, Landschaft)
    • Lebensstil (Ernährung, Schlafgewohnheiten etc.)
    • Umgebung (Klima, Politik, Weltereignisse)
    • Vorfahren (Gene sind veränderbar!)
    • Spirituelles Selbstverständnis (Seelenebene)

 

  • Vorbereitung – Was Du mitbringen kannst

    Bereitschaft und Offenheit. Bitte erde Dich, atme tief durch, trinke stilles Wasser, entspanne Dich und lächle. Schreibe Erkenntnisse oder Fragen auf. Während der Sitzung bist Du meine höchste Priorität, daher bitte ich um Deine volle Aufmerksamkeit. Gib mir gerne Feedback, falls etwas nicht Deinen Erwartungen entspricht.

 

  • Mein Raum für Dich

    In den Sitzungen schaffe ich durch Intuition und höhere Führung einen besonderen Raum der Achtsamkeit und herzzentrierten Bewusstheit. Meine Inspiration kommt aus reinem Herzen. Fokussiert auf Klarheit und Wahrhaftigkeit, nutze ich tiefes Zuhören, strategische und einfühlsame Fragen. Meine Arbeit basiert auf Vertraulichkeit, Respekt und ist vorurteilsfrei.

  • Nachbereitung – Was Du für Dich tun kannst

    Gönne Dir nach der Sitzung Zeit zur Integration. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Du das Erlebte in Dein tägliches Leben integrieren und Dich selbst unterstützen kannst. Deine Hingabe zur persönlichen Praxis ist von großer Bedeutung.

 

Preise

Ich halte mich bei der Abrechnung an die Gebühren, die im internationalen Vergleich zutreffen. Die Berechnung erfolgt durch individuelle Honorarvereinbarung. Beachte bitte, dass ich ausschließlich in einer privaten Praxis tätig bin. Es gibt Krankenkassen, die einen Teil der Kosten nach vorheriger Abklärung erstatten, ein Anspruch hierauf besteht in aller Regel jedoch nicht.

  • Einzelcoaching (90 Minuten)
  • Serenade (Effective Fix  à 5 Sitzungen)
  • Symphonie (Deep-Dive à 10 Sitzungen)

Eine individuelle Honorarvereinbarung auf Anfrage: hier